Disini saya berikan jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas,
ramai yang masih tidak tahu sebenarnya makan vitamin pun perlu ada jadual,
jika tidak sia-sia lah vitamin yang kita makan tu.
VITAMIN LARUT AIR (B dan C) :
Seeloknya diambil bersama segelas air
VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) :
Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.